cách mạng sức khỏe

Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây

12-03-2026 15:45:36

Ít ai ngờ một loại gia vị quen thuộc như hành tây lại chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giảm stress oxy hóa và góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh.

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

12-03-2026 14:50:52

Khi được sử dụng đúng cách, loại quả dân dã này còn góp phần hỗ trợ chức năng thận và giảm gánh nặng cho cơ quan bài tiết.

Môi trường sạch từ những việc nhỏ

12-03-2026 07:27:34

Giữ gìn vệ sinh môi trường là trách nhiệm chung của mỗi người. Môi trường sạch sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe con người, tạo nên hình ảnh văn minh, thân thiện. Tuy nhiên, tình trạng xả rác không đúng nơi quy định vẫn còn diễn ra từ đường phố, khu dân cư đến kênh, rạch…

Muốn nhận lương hưu 5 triệu đồng mỗi tháng, thì đóng BHXH tự nguyện bao nhiêu?

12-03-2026 06:57:14

Bạn đọc hỏi: Tôi năm nay đã 40 tuổi muốn sau này nghỉ hưu được hưởng mức lương 5 triệu đồng/tháng thì hiện nay tôi cần đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện mỗi tháng bao nhiêu? Trong thời gian bao lâu? Trường hợp người tham gia không may qua đời thì thân nhân được giải quyết quyền lợi như thế nào?

Tận hưởng sự thoải mái với áo thun trơn màu

11-03-2026 17:04:50

Chỉ với những gam màu cơ bản cùng phom dáng tối giản, áo thun trơn màu dễ dàng kết hợp cùng chân váy, quần denim hay các thiết kế nữ tính để tạo nên diện mạo vừa thanh lịch vừa trẻ trung.

Cẩn thận với trend "ăn hoa như ăn rau"

11-03-2026 16:20:51

Đang có trend "ăn hoa như ăn rau" thu hút nhiều người xem và làm theo trên mạng xã hội, đặc biệt là TikTok. Tuy nhiên không phải loài hoa nào cũng có thể ăn, và không phải cách ăn nào cũng an toàn.

Sông trôi

11-03-2026 10:45:07

Làng tôi nằm bên sông. Dòng sông chảy ngang đầu làng thì gặp một ghềnh đá lớn, phải nghiêng mình chao sang bờ bên kia, để lại phía sau một vòng xoáy sâu hun hút, tròn như cái chảo nấu mật mía. Người đi sông sợ nhất là chỗ nước xoáy ấy, còn lũ trẻ chúng tôi thì coi đó là nơi chẳng có gì đáng sợ, thậm chí chỗ đấy đầy mê hoặc.

Áp lực công việc: Khi nào nên khám chuyên khoa tâm thần?

11-03-2026 10:32:17

Nên đi khám sức khỏe tâm thần nếu thường xuyên bị hồi hộp, đánh trống ngực, vã mồ hôi, lo sợ khi phải đến nơi làm việc; thường xuyên ác mộng liên quan đến công việc...

Trọn trách nhiệm với cử tri và quê hương - Bài 1: Khi nghị trường bắt đầu từ những cuộc gặp gỡ

11-03-2026 05:00:02

Giữa những buổi tiếp xúc cử tri ở xã vùng sâu, trong các phiên thảo luận tại nghị trường hay những chuyến giám sát đến tận cơ sở, hình ảnh đại biểu Quốc hội (ĐBQH) tỉnh An Giang ngày càng gần gũi với người dân. Không chỉ lắng nghe, chuyển tải tâm tư, nguyện vọng của cử tri đến Quốc hội, các đại biểu còn kiên trì theo đuổi nhiều kiến nghị đến cùng, góp phần tháo gỡ khó khăn cho địa phương. Dấu ấn ĐBQH được thể hiện rõ qua tinh thần trách nhiệm, sự đổi mới trong hoạt động và nỗ lực làm tròn vai trò cầu nối giữa cử tri với Quốc hội trong suốt khóa XV, nhiệm kỳ 2021 - 2026.